Stichwort-Liste

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Diplom-Sozialpädagogin (FH)
Emotionsfokussierte Paartherapeutin nach Dr. Sue Johnson (EFTCD)
Systemisch-integrative Paartherapeutin (WISL)
Systemische Therapeutin (SG)
Systemische Familientherapeutin (IFW A & E)
Sexualberatung (Evang. Zentralinstitut für Familienberatung/Dr. Ruth Gnirss)
MSC-Trained Teacher (Cener for Mindful Self-Compassion/CSMC)
Entspannungstherapeutin-, pädagogin (IEK Berlin)
exam. Krankenschwester
Klientenzentrierte Gesprächsführung nach C. Rogers
Leiten und Beraten von Gruppen
Bochumer Gesundheitstraining

Single-Beratung, Einzelberatung
Paarberatung, Eheberatung, Partnerberatung, Trennungs- und Scheidungsberatung
Training emotionaler Kompetenzen
Time-Line-Methode
Genogrammarbeit (Arbeit mit dem Stammbaum)
Arbeit mit dem Inneren Kind,
mit kreativen Mitteln, z. b. Symbolarbeit
Phantasiereisen
Bochumer Gesundheitstraining
Verschiedene Entspannungsverfahren:
Autogenes Training nach Schultz
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Fortbildung PEP (nach Dr. Bohne)
Hypnotherapie nach Milton Erickson

Zielgruppen:
Paare,Singel, Einzelpersonen

Problembereiche:
In der Partnerschaft (Verbesserung der Beziehung, Krisen- und Konfliktbewältigung, Außenbeziehungen, Untreue, Trennung ja/nein, Kommunikation, Begleitung bei Trennung und Scheidung, Neuorientierung und Wachstum)

Persönlichkeitsstärkung
Stärkung des eigenen Selbst
Konfliktbewältigung, Krisenbewältigung
Stressreduktion
Entspannungstechniken erlernen
vorhandene Stärken wieder reaktivieren

Konflikte und Lebenskrisen sind normale Prozesse in unserem Wachsen und Werden. Meistens lösen wir diese Anforderungen des Lebens allein. Manchmal ist für uns professionelle Hilfe wertvoll oder unabdingbar.

Sie möchten eine Krise oder einen Konflikt überwinden? Oder suchen Sie Antworten auf Fragen, die Sie seit längerer Zeit beschäftigen? Sie sind erschöpft, müde oder können nicht mehr abschalten?

Ich begleite Sie fachlich bei Ihren Herausforderungen oder Problemen in der Familie, in Ihrer Partnerschaft, im Lebens- oder Berufsalltag.

Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen und Paare.
Aktuelle Gruppenangebote:
- Paarseminare in Kiel und Lübeck:
"Gespräche, die die Liebe stärken"
Lübeck: 15. bis 17. November 2024
Kiel: voraussichtlich im März 2025
- Achtsames Selbstmitgefühl (MSC-Mindful
Self-Compassion) Selbstfreundlichkeit,
Verbundeheit, Achtsamkeit. Ein 8-Wochenkurs
in Kiel. Beginn: 30.08. bis 18.10.24.
(weitere Informationen erhalten Sie über die website)
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Heilpraktikerin für Psychotherapie

Paar- und Sexualtherapeutin | Coach für neurosystemische Integration | Traumasensibler Coach

Gesprachstherapie | beziehungsdynamische Paarberatung | neurosystemische Integration nach Verena König | traumasensible Paartherapie | Hypnotherapie | Ego-State und Anteilearbeit

Singles | Paare (einzeln oder zusammen) | Untreue und Unlust in Beziehungen | Kommunikations- und Abgrenzungsthemen | Bindungsmuster

Mehr zu meiner Person unter https://www.besserfuehlen.de/tina-schmidt

Den Ausgangspunkt bilden immer die aktuell bestehenden Beschwerden & Belastungen sowie die ganz persönliche Lebensgeschichte.

Einen sicheren Raum in einer wertschätzenden Atmosphäre zu schaffen, bildet dabei die Grundlage, um neue Wege für ein selbstbestimmtes und bewussteres Leben zu finden.

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Dipl. Sozialarbeiterin
Gestalttherapeutin (FPI)
systemische Therapeutin (DGSF)
Hypnotherapeutin (M.E.G.)

Gestalttherapie / Integrative Therapie
systemische Therapie / Familientherapie
Paartherapie
Klinische Hypnose

Einzelpersonen:
- Depressionen
- Angst und Panikstörungen
- Erschöpfung und Burnout
- Stressbewältigung
- Schlafstörungen
- traumatische Erfahrungen
- Beziehungsprobleme und Konflikte
- Selbstwertprobleme und Identitätskrisen
- chronische Schmerzen und psychosomatische
Beschwerden
- Umgang mit Lebenskrisen und Übergängen
- Stressmanagement
- Selbstwertthemen
- Beziehungsthemen
- Umgang mit schwierigen Lebensereignissen
- Persönlichkeitsentwicklung
- Trauerbegleitung

Paare:
- Kommunikationsschwierigkeiten
- häufige Konflikte
- Vertrauensprobleme (einschließlich Untreue)
- sexuelle Probleme
- Schwierigkeiten bei der
Entscheidungsfindung
- mangelnde emotionale Nähe
- Ungleichgewicht in der Beziehung
- Herausforderungen in Patchworkfamilien.

Familientherapie
- Kommunikationsproblemen und Konflikte
- Lebensübergänge und Veränderungen
- Psychische oder physische Erkrankungen
eines Familienmitglieds
- Trennungs-, Scheidungs- oder Patchwork-
Familien
- Verlust und Trauer
- Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern und
Jugendlichen
- Umgang mit besonderen Bedürfnissen
- Allgemeines Gefühl der Überforderung oder
des Festgefahrenseins

Das ist mir wichtig:
Die Achtung vor der Einzigartigkeit eines jeden Menschen ist eine wichtige Grundhaltung meiner Arbeit. Neben der konkreten Problembearbeitung geht es mir besonders um die persönliche Stärkung der/des Einzelnen, die Aktivierung von Schutzfaktoren sowie das Finden und Erschließen von Kraftquellen und kreativem Potential.

Sie können von mir einen respektvollen und wertschätzenden Umgang, sowie eine ganzheitliche und allparteiliche Sicht in der fachlichen Arbeit erwarten.

Als Systemische Therapeutin mit dem DGSF-Zertifikat (Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie) habe ich mich verpflichtet, mich an bestimmte fachliche Standards und ethische Regeln zu halten, wie sie in den Ethik-Richtlinien der DGSF festgelegt sind. Zudem unterliege ich der Schweigepflicht.

Gleiches gilt für die Ethik-Richtlinien der Milton Erickson Gesellschaft für klinische Hypnose e.V. (MEG), denen ich mich als zertifizierte Hypnotherapeutin verpflichtet habe.

Durch Supervision reflektiere ich mich regelmäßig. Zudem bilde ich mich kontinuierlich fort.


Zu meinen Therapieverfahren:

Integrative Therapie/ Gestalttherapie
Der Grundgedanke der Integrativen Gestalttherapie ist, dass der Mensch ein Leben lang motiviert ist, zu geistig-seelischer Gesundheit, persönlicher Entwicklung und Wachstum. Damit gehört dieses erlebnis- und erfahrungsorientiere therapeutische Verfahren zur humanistischen Psychologie. Von besonderer Bedeutung ist die dialogische Haltung des Therapeuten/der Therapeutin. Er/Sie begegnet dem Klienten/der Klientin nicht als Experte, sondern verstehend und interessiert. Die Ratsuchenden sind die Experten ihres Lebens.

Die Integrative Therapie konzentriert sich auf das \"Hier und Jetzt\", das Gewahrsein des Klienten für seine aktuellen Empfindungen und Bedürfnisse, und die Förderung von Selbstverantwortung und Beziehungsfähigkeit.


Systemische Therapie

Seit 2008 ist die Systemische Therapie ein wissenschaftlich anerkanntes Psychotherapieverfahren. Der psychotherapeutische Ansatz ist es, den Menschen nicht isoliert zu betrachten, sondern im Kontext seiner relevanten Beziehungen und Systeme (z.B. Familie, Partnerschaft, Arbeitsumfeld). Die Systemische Therapie geht davon aus, dass Probleme nicht allein in einer Person liegen, sondern oft aus dysfunktionalen Mustern und Kommunikationsprozessen innerhalb eines Systems entstehen.

Das Ziel der Therapie ist es, diese Muster zu erkennen, zu verstehen und neue, funktionalere Interaktionsweisen zu entwickeln, um so positive Veränderungen für alle Beteiligten herbeizuführen. Dabei werden verschiedene Techniken eingesetzt, wie z.B. Genogramme (Familienbaum), zirkuläres Fragen und Skulpturarbeiten, um verborgene Dynamiken sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu eröffnen.


Hypnotherapie

Die Hypnotherapie nach Milton Erickson ist eine psychotherapeutische Methode, bei der Hypnose gezielt eingesetzt wird, um positive Veränderungen im Denken, Fühlen und Verhalten zu bewirken. Dabei wird der Patient in einen Zustand tiefer Entspannung und erhöhter Konzentration (Trance) versetzt, in dem das Unterbewusstsein besonders aufnahmebereit für Suggestionen ist. Dies ermöglicht den Zugang zu unbewussten Ressourcen und die Bearbeitung von Problemen wie Ängsten, Schmerzen oder unerwünschten Gewohnheiten.

Hypnotherapie wird bei einer Vielzahl von Störungen eingesetzt, darunter Ängste, Phobien, Schmerzsyndrome, Traumata, Depressionen und Suchterkrankungen, sowie zur Stärkung des Selbstwertgefühls oder zur Stressbewältigung. Dabei behält der Patient stets die Kontrolle und ist sich des Geschehens bewusst.

Denken organisiert sich nicht, wie lange angenommen, linear, sondern in Netzwerken. Unser Erleben besteht in vielen Situationen aus einer Vielfalt von körperlichen Erfahrungen, Gedanken und Gefühlen. Das macht sich die Hypnotherapie zunutze.

Mithilfe von hypnotherapeutischen Techniken können beispielsweise Angstpatienten lernen, sich vom Erleben während einer Panikattacke zu distanzieren und andere aufbauende unterstützende Netzwerke zu aktivieren.

Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
Sexualtherapeutin

Klinische Sexologin, Niveau 1, ZISS
Emotionsfokussierte Paartherapie, Prof. Dr. Paul Greenman, Université de Québec, Kanada
zert. Tiefenpsychologische und hypnotherapeutische Paartherapie EAPT, Uni Tübingen, Prof. Dr. Dirk Revenstorf
zert. Systemische Paartherapeutin, istop, München
zert. Systemische Sexualtherapeutin, Prof. Dr. Ulrich Clement
Crucible Neurobiological Therapie bei Dr. David Schnarch, Colorado, USA
Kommunikationstrainerin für Wertschätzende Kommunikation,(Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg) k-training
Bild- und Gestalttherapeutin, ISG
zert. Mediatorin nach den Richtlinien des BM
zert. Coachingausbildung auf Basis der Wertschätzenden Kommunikation, k-training
Hypnosystemische Therapeutin nach G. Schmidt
Ganzheitliche Traumatherapeutin, Noordegraf

WEITERBILDUNGEN:
Paartherapie bei traumatisierten Paaren, Michaela Huber
EFT (Cary Craig) evidenzbasiert seit 2002 (American Psychological Association)
Familienstellen (Skulpturen) nach Virgina Satir

+ Paartherapie
+ Sexualtherapie, Sexologie
+ Paarberatung
+ Partnerschaftsberatung
+ Trennungsberatung, Mediation

METHODEN-INTEGRATIVER ANSATZ:
+ Tiefenpsychologische und hypnotherapeutische Paartherapie(nach M. Erickson)
+ Traumasensible Sexualtherapie
+ Klinische Sexologie
+ Systemische Sexualtherapie
+ Emotionsfokussierte Paartherapie
+ Traumasensible Paartherapie
+ Gewaltfreie Kommunikation
+ Mediation
+ Neurobiologische Therapie, Dr. D. Schnarch
+ Traumatherapie nach L. Reddemann

Für Singles, Partner, Paare

Spezialisiert auf Liebe, Partnerschaft und Sexualität

PAARE:
wieder eine emotionale Verbindung bekommen
Streitmuster erkennen und verändern
die Kommunikation verbessern
mehr Lust auf Sexualität entwickeln
mit unterschiedlichem Begehren umgehen
mit Treue, Fremdgehen und Affären umgehen
mit unerfülltem Kinderwunsch, Kinderlosigkeit umgehen
Pattsituationen: Ich will ein Kind - du keins
Eltern sein am Rand des Burn-outs
mit hoher Arbeitsbelastung umgehen
eine faire Aufgabenverteilung entwickeln
Krisen und Verletzungen überwinden
mich selbst verwirklichen und gleichzeitig mit dir verbunden sein
Patchwork - Wie schaffen wir das?
Mediation und Trennungsberatung:
sich als Paar trennen, ein Team als Eltern bleiben


SEXUALTHERAPIE:
Probleme mit sexuellen Funktionen sind sehr verbreitet. Etwas "klappt nicht".

Als Frau könnten Sie Schwierigkeiten mit Erregung oder Orgasmus, Muskelverkrampfungen oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr erleben.

Als Mann könnten Sie Erektionsstörungen oder Ejakulationsprobleme beunruhigen.

Eine Sexualtherapie ist nur dann angezeigt, wenn Sie dies als belastend für Ihr eigenes Sexualleben oder für die Partnerschaft erleben.

Weitere Themen können sein:

+ Abhängigkeit von Pornographie, Cyber-Sex-Sucht
+ dranghafte Sexualität
+ die eigene Sexualität annehmen
+ mir selbst unangenehme Fantasien verändern
+ den Selbstwert stärken
+ mein ureigenes sexuelles Profil entwickeln
+ mich trauen, meine sexuellen Bedürfnisse anzusprechen
- Sexuelle Selbstsicherheit
- Angst vor Kontakt und Berührung
- Heterosexualität - Homosexualität - Bisexualität
- Offene Beziehung - Treue, Untreue und Eifersucht - Polyamourie


Coaching:
Mein Partner geht fremd - was mache ich jetzt?
Ich habe eine heimliche Affäre
Meinen Selbstwert stärken
Nein sagen lernen und Grenzen setzen
mich neu erfinden
Wie finde ich den richtigen Partner?

Vorstellungen von Sexualität als etwas, das selbstverständlich funktioniert, allzeit verfügbar und maximal erfüllend sein sollte, führen häufig dazu, dass Menschen, die das anders erleben, sich als unzulänglich und unnormal empfinden. Umso wichtiger ist mir, für Sie einen sicheren und professionellen Rahmen bereitzuhalten, der es Ihnen ermöglicht, die ureigene Sexualität möglichst unvoreingenommen zum Ausgangspunkt positiver Entwicklungen zu machen.

Paare sind bei mir richtig, wenn Sie jemanden brauchen, der sie berät, Ihnen beisteht und hilft, Ihren Weg zu finden. Wenn Sie die ewigen Streitereien satt haben. Wenn Sie unzufrieden mit Ihrer Sexualität sind. Oder wenn Sie nicht wissen: Geht's weiter - und will ich das noch?

Reden hilft nichts?

In meinem Fokus steht die Arbeit an Ihrer emotionalen Verbindung zu Ihrem Partner. Mein Ziel ist, Ihre Fähigkeit zu stärken, die Signale des anderen wahrzunehmen und sich darauf bezogen feinfühlig zu verhalten. Dann wird eine neue Nähe und Intimität möglich. Es fällt Ihnen leichter, auch in schwierigen Situationen wohlwollend miteinander zu bleiben und einen verständnisvollen Umgang zu pflegen.

Sie erleben eine Unterbrechung der Routinen und Verhaltensweisen, die Ihr Problem verfestigen.Während der Paarberatung schaffe ich einen geschützten Raum, in dem ich auf einen respektvollen und angriffsfreien Kommunikartionsstil achte.

Seit 19 Jahren verfolge ich als Therapeutin, Mediatorin, Mutter und Partnerin dasselbe Anliegen: Menschen bei Veränderungsprozessen zu unterstützen und dadurch zu ihrem Glück beizutragen. Ich freue mich über Menschen, die den Mut fassen, Neues zu wagen, wenn Altes nicht mehr stimmt oder beengend wird. Menschen, die zur Verantwortung für sich selbst reifen und das Grollen und Leiden hinter sich lassen.

Als Antwort auf Konkurrenz, Beschleunigung und Entfremdung, die zunehmend unseren Alltag prägen, schaffe ich als Therapeutin und Trainerin Spielräume im Hier und Jetzt. Darin ist es möglich, sich selbst zu zeigen wie man eigentlich ist, und seine Mitmenschen so sehen zu lernen, wie sie am Liebsten sein würden. In meiner Arbeit bin ich interessiert an einem wertschätzenden Miteinander auf Augenhöhe, das Raum lässt für individuelle Entfaltung.

Sie sind in meiner Praxis als heterosexuelles, lesbisches und schwules Paar willkommen.

Sie wollen noch mehr von mir wissen?
Hier finden Sie Antworten: www.claudiahaverich.com